Nei Yang Gong Qi Gong pour nourrir l’intérieur, 1ère et 2ème parties dynamiques. Deux enchaînements de 6 mouvements puissants pour renforcer les quatre membres, les os et les tendons, et régulariser les organes en tonifiant l’énergie et le sang. Présenté par Mme LIU Ya Fei Durée : 60 mn …
Étiquette : qi qong
Lecture et Pratique: « Entrez dans la pratique du Qi Gong » par Ke Wen
Retrouvez les mouvements enseignés par Annick lors du dernier stage: Accompagné d’un DVD d’exercices commentés, cet ouvrage est le fruit de la longue expérience de l’enseignement du Qi Gong en Occident par Ke Wen. Interview de Ke WEN: ICI
Lecture : exercice de Ba Duan Jin
Le Ba Duan Jin, d’une histoire vieille de plus de mille ans et remontant à la dynastie des Song, est l’un des exercices traditionnels chinois pour la santé. Il est la composante du patrimoine de la culture chinoise pour la santé avec des mouvements simples et des effets reconnus. Qigong pour la santé, le Ba …