Vous trouverez ci-après différents documents utiles à l’apprentissage des formes de Taiji Quan enseignées dans notre école qui, nous l’espérons, sauront vous guider dans votre pratique.

Forme à mains nues:

• Forme des 108 mouvements:

Mémento récapitulatif du découpage de la forme des 108 mouvements: ICI

Liste des 108 mouvements découpée en 4 sections de la forme à mains nues: ICI

Liste avec pictogrammes de la forme 108: 1ére partie – 2ème partie – 3ème partie

• Forme des 37 mouvements ou Forme compacte:

Liste des 37 mouvements: ICI

• Forme des 10 mouvements:

Liste des mouvements de la Forme 10: ICI

Les 8 potentiels